Crossfit Saar

Gegründet wurde Crossfit Saar (Völklingen) von Gerrit Sittler, einem diplomierten Sportwissenschaftler und Trainer.

Crossfit Saar Funktionelles, ständiges Training, individuell auf den einzelnen Athleten abgestimmt.

Crossfit Saar

Das Training bei Crossfit Saar ist auf jeden Menschen anpassbar, jeder kann daran wachsen, fiter und selbstbewusster werden und die Selbst- Herausforderung annehmen.

Bei Crossfit Saar werden kostenlose Schnupperstunden angeboten, immer Samstags ab 12 Uhr. Bitte vorher am Online Trainingskalender Termin raus suchen und online anmelden.

 

Einsteigerkurse bei Crossfit Saar finden immer Sonntags statt.

Es wird auf Abwechslung beim Training geachtet, der Körper soll sich auf stets neue Trainingsreize einstellen. Es folgen Fortgeschrittenenkurse, mit Technik Level Zuweisung-Olympic Lifting mit nur 6 Teilnehmern, dabei dreht sich alles um maximalen Kraft und Technik Aufwand-Strong(wo)man, scherzhaft Schmutztraining, da werden Sandsäcke und Traktorreifen herum getragen, es wird mit Hämmern geschlagen, bis sie glühen, Beton Steine werden hoch gehoben und geworfen.

Zudem bietet Crossfit Saar auch Personaltraining an, Ernährungsseminare, Hilfe zur Gewichtsreduktion und zum Kraft- und Muskelaufbau.

Crossfit Saar verhilft mit seinem Kurs Dynamic Mobility dabei, ein verbessertes Körpergefühl zu bekommen, leitet an zur Selbstmassage mit Bällen oder Foamroller und verhilft durch eine Kombination aus Faszientraining, Yoga und klassischem Stretching zu einer verbesserten Beweglichkeit.

Crossfit Saar freut sich auf dich, laß dich mit ziehen in ein gesünderes, stärkeres Leben, zusammen mit Menschen, die sich gegenseitig motivieren und anspornen.

CrossFit Saar

Stadionstraße 96

66333 Völklingen

challenge yourself!

Crossfit Saar

Fazit und Info 

Wir bieten eine großzügige Spielwiese von über 650 qm Trainingsfläche mit der wir genügend Platz haben, um das zu trainieren wonach uns das Herz steht: sei es Indoor-Running oder Strongman-Action. Dadurch hat jeder seine feste Station – auch für komplexere AMRAP-Workouts. 

Umbauzeiten fallen weg – so ist mehr Zeit, um an Technik, Mobility, Strength oder Skills zu arbeiten. Wir halten unsere Gruppen dennoch klein (12 Personen), damit jeder ein gut betreutes Training unter Anleitung eines professionellen Coaches bekommt und unsere Crossfitter sicher und mit sauberer Technik trainieren. Wir lieben unsere Community – wer bei uns trainiert, gehört sofort zu einer kleinen Familie. Der Community-Gedanke zählt bei uns mehr als alles andere.

Bei CrossFit Saar kann man auf Anfrage auch individuelle Personal Trainings buchen., Das Ganze läuft dann über Gerrit Sittler Personal Trainings / Entrain Sports Assistance http://www.entrain-sports.de

Kurzinfo: Crossfit Saar | x-dynamics bietet mit einer Trainingsfläche von über 650m² eine der größten Crossfit Boxen und Plattformen für funktionelles Training in Deutschland und natürlich jede Menge Platz und Spielzeug für Dich zum austoben.“

VORSICHT NAVI !

Die meisten Navis finden die Adresse nicht korrekt. Am besten Stadionstraße 65 eingeben, die Straße hoch- und gegenüber der Videothek den Waldweg entlangfahren. Auf der linken Seite findest Du dann eine Tennishalle. Dort befindet sich Crossfit Saar.