Crossfit – Test – Die Top 5 Tipps

Crossfit – Für die Fitness des ganzen Körpers

Crossfit 24 Wenn man sich für die coole Sportart Crossfit interessiert benötigt man die passende Ausrüstung, mit der man in der Halle gut trainieren kann. Dabei muss die Ausrüstung nicht teuer sein, sondern kann von einem Crossfit Anfänger auch für einen kleinen Obolus erworben werden.

 

Was genau ist Crossfit?

Die Sportart kommt aus den USA und ist eine Mischung aus Gewichtheben, Sprinten und Turnen. Der Vorteil ist, dass der komplette Körper vollständig ausgelastet wird und man in kürzester Zeit Muskel aufbauen und gleichzeitig seine Kondition verbessern kann. Darüber hinaus ist die Sportart für Männer und Frauen gleichermaßen gut geeignet. Auch als Crossfit Anfänger kann man leicht einen Zugang zu der beliebten Sportart aus Amerika finden. Die Sportart wird vorzugsweise in der Halle oder im Fitnesscenter ausgeübt und hat schon auch bei Prominenten zahlreiche Anhänger gefunden.

 

Was benötige ich für ein Crossfit Training?

Anfänger benötigen vor allem gute Funktionswäsche wie Hosen und T-Shirt, die den Schweiß beim Training gut absondern. Auch ein spezielles Schuhwerk ist von großem Vorteil, vor allem wenn man hohe Gewichte heben muss. Die Sohle sollte dabei rutschfest und belastbar sein. Weitere Dinge, die man benötigt sind Handschuhe zum Halten der Hantelstangen und natürliche eine Trinkflasche für die Flüssigkeitszufuhr. Damit die Sachen gut zum Trainingsort transportiert werden können, lohnt sich auch die Anschaffung eines guten Rucksacks, in dem man alle Sachen leicht mitnehmen kann.

 

Für wen lohnt sich ein Crossfit Training?

Das Training kann von beiden Geschlechtern ausgeübt werden und ist ideal für Menschen, die ihren Körper umfassend trainieren möchten. Auch beim Aufbau der Muskeln und bei der Verbesserung der eigenen Kondition ist die Trendsportart aus den USA ideal geeignet. Als Anfänger sollte man langsam anfangen, damit Gelenke geschont werden und man die Abläufe richtig einstudieren kann. So wird man irgendwann ein echter Crossfit-Champion.

 

1.Under Armour Damen Crossfit T-Shirt

Crossfit T-Shirt DamenDas Under Armour Damen T-Shirt lässt sich in den Farben Schwarz und Weiß bestellen. In vielen unterschiedlichen Größen kann man das Oberteil erwerben und bekommt es innerhalb weniger Tage zu gesendet. Das körperbetonte Shirt lässt sich zu jeder Jahreszeit angenehm tragen, egal ob im In- oder Outdoor-Bereich. Die Nähte sind vom Under Armour Damen Crossfit T-Shirt sehr gut verarbeitet und man kann sich als sportliche Lady nach dem Kauf über einen maximalen Tragekomfort freuen. Zudem komprimiert das Under Armour Damen Crossfit T-Shirt beim Sport sehr gut, so dass das Tragen eines zusätzlichen Sport-BHs in den meisten Fällen nicht mehr notwendig ist. Darüber hinaus überzeugt das Under Armour Damen Crossfit T-Shirt mit der Eigenschaft, dass der Schweiß beim Training gut abgeleitet wird und man nicht so schnell ins Schwitzen geraten kann. Nicht jeder Nutzern werden die längeren Ärmel gefallen, die bei kurzen Armen etwas lang sein können. Überzeugen tut im Gegensatz dazu die leichte Reinigung in der Waschmaschine, die allerdings ohne Weichspüler erfolgen sollte. So bleiben die Poren dieses funktionalen Under Armour Damen Crossfit T-Shirts lange frei und die Körperflüssigkeit lässt sich optimal abführen. 

Details:

– Farben: Schwarz / Weiß

– in vielen Größen erhältlich

– passt sich gut dem weiblichen Körper an

– komprimiert gut den Body

– Farblich passende Nähte 

– mehr Bewegungsfreiheit beim Sport 

Fazit:

Insgesamt überzeugt das Under Armour Damen Crossfit T-Shirt mit einer guten Verarbeitung und lässt sich beim Crossfit, aber auch anderen Sportarten wie Joggen oder Kampfsportarten gut tragen.

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2.Reebok Herren Crossfit Nano 5.0 Sportschuhe

Crossfit Schuhe Die Reebok Herren Nano 5.0 Sportschuhe lassen sich in ganzen acht tollen Designs bestellen. Auch bei der Auswahl der Größen hat man viele unterschiedliche Modelle zur Auswahl. Während die Sohle aus weichem Gummi besteht, setzt sich das Obermaterial aus Synthetik zusammen. Die Reebok Herren Nano 5.0 Sportschuhe lassen sich beim Sport sehr angenehm tragen und sind ideal für den Indoor-Bereich geeignet. Mit Schnürsenkeln können die Schuhe fest mit dem Fuß verbunden werden, so dass beim Training keine Blasen entstehen. Der Fuß rollt mit den Schuhen optimal ab, so dass Füße beim Crossfit nicht so leicht ermüden können. Darüber hinaus überzeugen die Reebok Herren Crossfit Nano 5.0 Sportschuhe mit einer hohen Belastbarkeit. Auch wenn man schwere Gewicht damit stemmt, geben die Schuhe genug Rückhalt und bleiben fest auf dem Boden. Ferner sorgen die Schuhe dafür, dass man keine Schweißfüße bekommt, da der Schweiß durch die Poren gut abgeleitet wird. Einfach ein perfekter Schuh für das Training in der Halle.

Details:

– in vielen Größen und Designs verfügbar

– Obermaterial: Synthetik

– Sohle: Gummi

– Verschluss: Schnürsenkel 

– Innenmaterial: Mesh 

– bieten genug Halt beim Crossfit Training

Fazit:

Wenn man als begeisterter Mann auf der Suche nach einem soliden Schuhpaar ist, dann sind die Reebok Herren Crossfit Nano 5.0 Sportschuhe immer eine gute Wahl. Sie bieten nicht nur genug Halt beim Training, sondern lassen sich auch in vielen Größen bestellen.

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3.Under Armour Herren Crossfit T-Shirt

Herren Crossfit T-ShirtDamit man auch obenrum als Mann beim Training gut ausgestattet ist, sollte man auf das Under Armour Herren Crossfit T-Shirt nicht verzichten. Dieses lässt sich nicht nur in vielen Farben erwerben, auch bei der Auswahl an Größen hat man als sportbegeisterter Mann ein Mitspracherecht. Das Under Armour Herren Crossfit T-Shirt lässt sich sehr bequem beim Training tragen und passt sich elegant dem Oberkörper eines jeden Mannes an. Zu berücksichtigen ist jedoch, dass die T-Shirts etwas größer ausfallen, so dass man eventuell beim Kauf eine Größe kleiner bestellen sollte. Das Under Armour Herren Crossfit T-Shirt absorbiert gut den Schweiß beim Training und leitet ihn elegant nach außen. So kommt man beim Training nicht so leicht ins Schwitzen und es lässt sich über einen längeren Zeitraum angenehm trainieren. Auch an heißen tagen im Sommer lässt sich dieses Oberteil für Herren angenehm in der Freizeit tragen. 

Details:

– in vielen Größen und Farben verfügbar

– fällt etwas größer als normal aus

– passt sich gut dem Oberkörper an

– verhindert die Ablagerung von Schweiß beim Training 

– fühlt sich sehr angenehm auf der Haut an

– lässt sich innen und außen gut tragen

Fazit:

Das Shirt vom Under Armour hilft nicht nur beim Sport den Schweiß gut abzutransportieren, sondern überzeugt auch mit einer reichhaltigen Auswahl an Größen und Farben. Allerdings fällt das Oberteil etwas größer aus, dies sollte man als Crossfit Anfänger beachten. 

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4.Danish Endurance Kompressionsstrümpfe für Männer und Frauen

Crossfit Socken Um das Training zu erleichtern sollte man als Anfänger auf gute Kompressionsstrümpfe beim Training nicht verzichten. Bei der Auswahl der Farben kann man sich seinen Favoriten zwischen den Farben Gelb / Grau, Weiß / Grau, Schwarz / Grau und Rosa / Grau aussuchen. Die Crossfit Socken eignen sich gut für Männer und Frauen beim Training gleichermaßen. Durch die Kompression wird beim Crossfit Anfänger die Durchblutung gesteigert und man kann somit leichter trainieren. Die Socken lassen sich leicht anziehen und können nach dem Training ebenso leicht wieder abgenommen werden. Darüber hinaus überzeugen die Danish Endurance Kompressionsstrümpfe mit einer hochwertigen Verarbeitung und erleichtern ungemein das Training. Ein gepolstertes Fußbett absorbiert Erschütterungen und schont dabei die Gelenke vom Crossfit Anfänger. Zusätzlich kann man sich nach dem Kauf über eine gute Kühlung und weniger Bildung von Schweiß freuen. Gerade an heißen Tagen bleiben die Füße auch bei längerem Training schön trocken und man kann seine Trainingserfolge weiter beim Crossfit ausbauen.

Details:

– in vielen Farben und Größen erhältlich

– für Männer und Frauen geeignet 

– Gepolstertes Fußbett absorbiert Erschütterungen

– Entwickelt in Dänemark und hergestellt in der EU

– verbessert die Durchblutung von Füßen beim Sport

– qualitative Materialien und erstklassige Handwerkskunst

Fazit:

Gerade der Crossfit Anfänger sollte auf die Danish Endurance Kompressionsstrümpfe beim Training nicht verzichten. Sie lassen sich nicht nur in vielen Größen und Farben erwerben, sondern sorgen auch für eine perfekte Durchblutung der Füße beim Sport.

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5.Under Armour Unisex Rucksack Storm Undeniable II

crossfit tascheDamit man seine Kleidung für das Traning gut verstauen und mitnehmen kann, sollte man auf den Under Armour Unisex Rucksack Storm Undeniable II für das Training nicht verzichten. Der geräumige Rucksack bietet mit 34 L viel Platz und kann in zwei attraktiven Designs bestellt werden. So hat man als Crossfit Anfänger die Auswahl zwischen Schwarz und Blau. Männer und Frauen können die Tasche für den Rücken gleichermaßen gut nutzen. Das komplett aus Polyester bestehende Produkt ist absolut wasserdicht und bietet mit den        Maßen 48 x 28 x 18 cm genug Platz für Schuhe, Trinkflasche Bekleidung und Handtuch. Darüber hinaus kann man sich nach dem Kauf vom Under Armour Unisex Rucksack Storm Undeniable II über ein großes Hauptfach freuen, das leicht von Außen zugänglich ist. Ebenso einfach lassen sich die einzelnen Reißverschlüsse öffnen und schließen. Der Rucksack für den Crossfit Sport besitzt mit Schaumstoff verstärkte Einsätze, die für zusätzlichen Schutz beim Tragen der Ausrüstung sorgen.

Details:

– Mit Schnallenriemen auf der Vorderseite

– Ergonomisches und schaumgepolstertes Rückenteil 

– 2 Seitentaschen mit Reißverschluss für Wasserflaschen 

– aus hochwertigen Polyester

– Maße: 48 x 28 x 18 cm 

– Volumen: 34 l 

– in den Farben Blau und Schwarz verfügbar

Fazit:

Um seine Kleidung und andere Sport Accessoires gut zum Training mit nehmen zu können, ist der Under Armour Unisex Rucksack Storm Undeniable II für Crossfit Anfänger unverzichtbar. Er bietet nicht nur genug Platz, sondern kann auch bequem und leicht mit ins Fitnesscenter mitgenommen werden.

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